4oς Μικρός Μαραθώνιος Κοκκινιά – Αετός

66 προβολές

Την Κυριακή 16 Ιουνίου 2019 και ώρα 10:15…

…η Δημοτική Αρχή Φιλιατών διοργανώνει τον 4ο Μικρό Μαραθώνιο, ημιορεινής διαδρομής 15,1 χιλιομέτρων που ξεκινάει από την κεντρική πλατεία της Τοπικής Κοινότητας Κοκκινιάς και τερματίζει στην Τοπική Κοινότητα Αετού.

Καλούνται όσοι πολίτες επιθυμούν να συμμετάσχουν στο εν λόγω Μαραθώνιο να δηλώσουν συμμετοχή στην αρμόδια υπάλληλο κ. Σοφία Ντουλμπέρη στο τηλέφωνο ( 2664360167 ) από Δευτέρα έως Παρασκευή στις ώρες από 08:30 π.μ. έως 13:30 μ.μ. ή στο email: [email protected] ή online στην ιστοσελίδα: www.filiatesmarathon.gr

Οι συμμετέχοντες οφείλουν να βρίσκονται στην κεντρική πλατεία, μπροστά από την Λέσχη Αξιωματικών Φρουράς Φιλιατών, της πόλης των Φιλιατών το αργότερο στις 9:15 π.μ. στην προαναφερόμενη ημερομηνία { 16/06/2019 }, από εκεί τα λεωφορεία του Δήμου θα μεταβούν με τους συμμετέχοντες Αθλητές και Αθλήτριες στην Τοπική Κοινότητα Κοκκινιάς που αποτελεί και την αφετηρία του εφετινού μας Μικρού Μαραθωνίου.

Στο Μαραθώνιο μπορούν να συμμετέχουν και ανήλικοι με ευθύνη των γονιών τους.


ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΑΓΩΝΑ

9.15 π.μ.

Αναχώρηση για Κοκκινιά

Οι συμμετέχοντες οφείλουν να βρίσκονται στην κεντρική πλατεία Φιλιατών, μπροστά από την Λέσχη Αξιωματικών Φρουράς, της πόλης των Φιλιατών το αργότερο στις 9:15 π.μ. στις 16/6/19, για την αναχώριση με τα Λεωφορεία του Δήμου για το σημείο αφετηρίας της Τοπικής Κοινότητας Κοκκινιάς.

10.00 π.μ.

Προετοιμασία αγώνα

Οι συμμετέχοντες μέχρι και την ώρα εκκίνησης μπορούν να οργανώσουν το απαραίτητο ζέσταμα και προετοιμασία τους. Εκεί θα λάβουν τις απαραίτητες οδηγίες της διαδρομής. Οι αθλητές καταφθάνοντας στο σημείο πρέπει να δηλώνουν το όνομα τους και να φορούν αναγνωριστικά νούμερα της συμμετοχής τους.

10.15 π.μ.

Εκκίνηση

Οι συμμετέχοντες λαμβάνουν θέσεις με τους αρμόδιους φορείς να δίνουν το σήμα εκκίνησης.

10.30 π.μ.

Στρατηγική

Η κούρσα είναι διαμορφωμένη σε ορεινή περιοχή. Σας συμβουλεύουμε να κρατάτε σταθερό ρυθμό και να κατανέμετε σωστά τις δυνάμεις σας έως τον τερματισμό. Μην υπερβάλλετε τους εαυτούς σας.

11.30 π.μ.

Ενυδάτωση

Κατά την διάρκεια της διαδρομής οι συμμετέχοντες θα λαμβάνουν νερά για την ενυδάτωση τους. Ο πρώτος σταθμός θα βρίσκεται στα 4km και οι επόμενοι ανά 3km της διαδρομής.

13.30 μ.μ.

Τερματισμός

Ο αγώνας θα λήξει στις 13.30 μ.μ. στο σημείο τερματισμού της τοπικής κοινότητας Αετού. Εκεί θα υπάρχει ιατρική περίθαλψη και ενυδάτωση. Όλοι οι συμμετέχοντες θα λάβουν μετάλλιο συμμετοχής, με τους καλύτερους νικητές να βραβεύονται από τους αρμόδιους φορείς.


*Η φωτογραφία είναι του Μάκη Μάντη απο τον περσινό «3ο Μικρό Μαραθώνιο Βαβούρι – Πηγές Λαγκάβιτσας».
Print Friendly, PDF & Email
  • Προτεινόμενο
    Προτεινόμενο
    Πρωτάθλημα με 8 ομίλους και 116 ομάδες αποφάσισε η επιτροπή…